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SUMMARY:Yoga für Senioren im Stadtteilzentrum
DESCRIPTION:„Yoga für Seniorinnen & Senioren“ – ein Angebot für ältere Menschen des Amtes für Familie\, Generationen und Integration der Stadt Jülich im Stadtteilzentrum Nordviertel: Mit leichten Bewegungsübungen im Sitzen\, Stehen und Liegen\, angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, fördert Anni Kühn\, zertifizierte Yogalehrerin\, die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen führen zum Stressabbau. Das Sich-Wohlfühlen in der Gruppe steht bei diesem Yoga-Kurs für ältere Einsteiger im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDas Yoga-Angebot findet ab Dienstag\, 30. April jeweils von 9:30 bis 10:30 Uhr im Stadtteilzentrum Nordviertel\, Nordstraße 39 statt. Die Räume sind barrierefrei zugänglich. Kostenlose Parkmöglichkeit ist vorhanden. Es wird ein Kostenbeitrag in Höhe von 5\,50 Euro pro Yoga-Stunde erhoben. Die Gruppengröße ist auf sechs Teilnehmer begrenzt. Die Anmeldung erfolgt unter Tel. 02461 / 54510. \n
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