„Yoga für Seniorinnen & Senioren“ – ein Angebot für ältere Menschen des Amtes für Familie, Generationen und Integration der Stadt Jülich im Stadtteilzentrum Nordviertel: Mit leichten Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen und Liegen, angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, fördert Anni Kühn, zertifizierte Yogalehrerin, die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen führen zum Stressabbau. Das Sich-Wohlfühlen in der Gruppe steht bei diesem Yoga-Kurs für ältere Einsteiger im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Yoga-Angebot findet ab Dienstag, 30. April jeweils von 9:30 bis 10:30 Uhr im Stadtteilzentrum Nordviertel, Nordstraße 39 statt. Die Räume sind barrierefrei zugänglich. Kostenlose Parkmöglichkeit ist vorhanden. Es wird ein Kostenbeitrag in Höhe von 5,50 Euro pro Yoga-Stunde erhoben. Die Gruppengröße ist auf sechs Teilnehmer begrenzt. Die Anmeldung erfolgt unter Tel. 02461 / 54510.