Einmal monatlich bietet der Arbeitskreis Seniorenbildung und mehr in Kooperation mit der Gemeindesozialarbeit des Caritasverbands Düren-Jülich e.V. für Interessierte in jedem Alter kostenlos einen Meditationsabend an. Verschiedene Referentinnen und Referenten stellen unterschiedliche Möglichkeiten der Meditation vor und laden Sie ein, gemeinsam zu meditieren. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer fänden es angenehmer und einfacher mit einer Gruppe Gleichgesinnter nach Anleitung zu meditieren, als alleine zu Hause, so die Caritas.
Die Meditation stellt eine Möglichkeit dar, sich zu entspannen und das innere Gleichgewicht zu finden oder wieder herzustellen, um sich dann dem Alltag mit neuer Kraft zu stellen. Insbesondere in unruhigen Zeiten könne Meditation helfen, die innere Ruhe zu finden und zu bewahren.
Medititation MO 13|07
Seminarkapelle des Caritasverbandes | Friedrichstraße 11 | Düren | 18.30 bis 20 Uhr
