Selbstverteidigungsworkshops bei der VHS
Drei Selbstverteidigungsworkshops auf Basis von Wing Tsung werden am Samstag, 14. April angeboten. Wing Tsun ist eine reine Selbstverteidigungstechnik, die unabhängig von Alter und körperlicher Fitness erlernt werden kann. Potentiell gefährliche Situationen sollen bereits im Vorfeld erkannt und entschärft werden. Sollten verbale Deeskalationstechniken nicht ausreichen, werden Selbstverteidigungstechniken und Reaktionen geschult, die im Bedarfsfall einfach abgerufen werden können. Von 10-11.30 findet ein Workshop für Erwachsene (Kursnr. B05-521) statt, von 12-13.30 Uhr ein Workshop für Kinder von 8 bis 13 Jahren (Kursnr. B05-522) und von 19 – 20.30 Uhr gibt es einen Workshop speziell für Frauen (Kursnr. B05-523). Die Workshops für Erwachsene und Kinder werden von Michael Ksoll und Gerrit Wegner, der Workshop für Frauen von Sarah Ksoll geleitet, alle Workshops finden in der VHS am Aachener Tor statt.
Nordic Walking Workshops
Zwei Workshops in Nordic Walking unter der Leitung von Anna Landen-Stock finden am Samstag, 14. April, statt. Im Einführungsworkshop (B05-510) von 14-15.30 Uhr lernen Einsteiger/innen die Grundlagen von Arm- und Stockeinsatz sowie das richtige Aufsetzen und Abrollen der Füße kennen. Teilnehmende, die bereits über Grundkenntnisse verfügen, können diese im Auffrischungsworkshop (B05-511) von 15.45 bis 17.15 Uhr vertiefen. Stöcke können bei Bedarf über die VHS ausgeliehen werden. Treffpunkt ist jeweils der Wanderparkplatz Stetternich an der Sophienhöhe.
Android Grundlagen kompakt
Viele Smartphones und Tablets arbeiten mit dem Betriebssystem Android. Interessierte erhalten am 20. und 21. April im Seminar „Android Grundlagen“ das Rüstzeug, um sich mit ihrem Gerät sicher und komfortabel im Android-Universum zu bewegen. Am Freitag von 18 bis 21 Uhr und am Samstag von 9.30 bis 14.30 Uhr können die Teilnehmenden am eigenen mitgebrachten Tablet oder Smartphone die Informationen und Tipps umgehend ausprobieren. Dozent Dirk Hartmann erklärt die Einrichtung des Geräts, den Aufbau einer WLAN-Verbindung, die Anmeldung und Nutzung des Play Stores, das Einrichten und Verwalten von Widgets, das Installieren und Entfernen von Apps und die Datenübertragung zum Windows-PC.
Infonachmittag B(r)eikost
Babybrei selber machen ist nicht schwer – ganz im Gegenteil: Es geht schnell, ist gesund und preiswert. Bei einer Veranstaltung der VHS Jülicher Land in Kooperation mit dem Netzwerk der Jülicher Familienzentren am Mittwoch, 18. April, ab 15 Uhr erfahren interessierte Eltern, wie und mit welchen Zutaten sie Babybrei selber kochen können. Die Ernährungsberaterin Nadja Luttermann gibt Informationen und Tipps, was grundsätzlich für die Ernährung von Babys wichtig ist, welche Zutaten in den Brei gehören und was bei der Zubereitung und Aufbewahrung zu beachten ist. Babys sind dabei herzlich willkommen.
Wochenendkurs
Word + Powerpoint
Ein Kombikurs Word und PowerPoint wird am Wochenende 13. bis 15. April angeboten. Der Kompaktkurs findet am Freitag von 18 bis 21 Uhr und am Samstag und Sonntag jeweils von 10 bis 16.30 Uhr im VHS-Gebäude Am Aachener Tor 16 in Jülich statt.
Vermittelt werden die Grundlagen von zwei wichtigen Programmen für Beruf, Vereins- oder Elternarbeit. Mit Word können Briefe, Protokolle oder andere Texte effizient verfasst und ansprechend gestaltet werden. Präsentationen gestaltet man mit PowerPoint rasch und wirkungsvoll. Die Arbeit mit beiden Programmen lässt sich auch hervorragend kombinieren, um professionelle Ergebnisse zu erzielen.
Tabellenkalkulation
für Fortgeschrittene
Excel ist ein Programm mit vielen Anwendungsmöglichkeiten, das im Büroalltag nicht mehr wegzudenken ist. Aufbauwissen zu Excel steht ab Mittwoch, den 11. April bei der VHS Jülicher Land auf dem Programm. Nutzerinnen und Nutzer, die bereits solide Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation haben, beschäftigen sich hier mit komplexeren Formeln und Funktionen, erlernen Arbeitsmittel für Listen und Formulare und das Erstellen und Bearbeiten von Diagrammen. Der Kurs findet vier Mal, jeweils mittwochs abends von 18 bis 21 Uhr im VHS-Gebäude Am Aachener Tor 16 in Jülich statt.
Schnuller – Fluch und Segen
Es gibt viele Gründe, die für den Gebrauch eines Schnullers sprechen können, um dem Saugbedürfnis von Babys gerecht zu werden. Aber medizinische und logopädische Gründe sprechen auch dafür, ihn selten einzusetzen und frühzeitig davon loszukommen. Eine Veranstaltung der VHS Jülicher Land in Kooperation mit dem Netzwerk der Jülicher Familienzentren am Dienstag, 17. April ab 19 Uhr soll auf dem Weg in eine schnullerfreie Zeit helfen und Gelegenheit zum Austausch bieten. In der Kita Rappelkiste am Matthiasplatz gibt die Sozialpädagogin Maria Schüer Tipps für eine gelungene, stressfreie Entwöhnung und beantwortet die Fragen der Eltern.
Interessierte melden sich bitte in der Kita Rappelkiste, Tel. 02461/58374 an.
Informationen und Anmeldung
(unter Angabe der jeweiligen Telefonnummer) für die genannten Angebote bei der VHS Jülicher
Land unter 02461/632-19/-20/-31
oder im Internet unter
www.vhs-juelicher-land.de
Hauptschulabschluss und Fachoberschulreife nachholen
Bewerbungsverfahren läuft!
Die Volkshochschule Jülicher Land beginnt am 29.08.2018 mit einem neuen Abendlehrgang für diejenigen, die einen Schulabschluss nachholen möchten. Innerhalb von zwei Jahren ist es möglich, nacheinander den Hauptschulabschluss nach Klasse 9, Klasse 10 und den Mittleren Abschluss zu erlangen. Der Unterricht findet montags bis freitags ab 18 Uhr statt. Es können nur Bewerber/innen aufgenommen werden, die die allgemeine Schulpflicht erfüllt haben und mindestens 16 Jahre alt sind. Kosten für den Lehrgang entstehen bis auf eine Verwaltungsgebühr nicht. Eine Förderung nach BaFöG ist in diesem Lehrgang nicht möglich.
Zur Information und Anmeldung bietet die VHS offene Sprechstunden an. Die aktuellen Termine erfahren Sie über die Hompage www.vhs-juelicher-land.de Darüber hinaus erhalten Interessierte nähere Informationen zum Lehrgang, den persönlichen Voraussetzungen sowie zur Bewerbung und Auswahl bei Fachbereichsleiterin Barbara Dorweiler, Tel. 02461/63-328.
