Der SV Jülich-Selgersdorf lädt zu einer Rücken- und Wirbelsäulengymnastik unter professioneller Anleitung ein. Es sind 10 Übungseinheiten von je einer Stunde vorgesehen, die jeweils dienstags in der Turnhalle der Stephanusschule Selgersdorf unter der Leitung von Wolfgang Sieben stattfinden.
Ziel ist die Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung der gesamten Rumpfmuskulatur. Schwerpunkte sind hierbei die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur. Aber auch Beine und Arme werden nicht vernachlässigt.
Die Übungsreihe beginnt am Dienstag, 19. September, um 19 Uhr und findet in der Folge wöchentlich zur gleichen Uhrzeit statt. Ausgenommen sind Dienstage innerhalb der Schulferien. Pro Person muss einmalig 65 Euro gezahlt werden. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
